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只做“紧女人”

缩阴 推荐:优优 发布时间:2021.06.26阅读(
怎么样收缩阴道让男人更爽方法如下:
1.找准位置
具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。 当你排尿时,

你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。
2.持续时间
每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。
当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。
等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
3.时间
大约要用几周时间才能达到这个目的。
如果要进行凯基尔练习至少要持续6周。
练习时如果能够收缩与放松自如,可以进从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。另外练习阴道肌肉

向外下推送也有一定意义。
4.湿润
清凉舒爽,润滑效果持久的润滑液,适用于阴部通道干涩,分泌物不足,阴部松弛;在自慰时,女性因快感而振动,阴道会绷得

更紧,从而得到锻炼。
5.情趣用品
男人总喜欢刺激的事物,当他在床底之间得不到满足的时候,总会在外面寻找刺激。而你,生孩子后就朝着黄脸婆的行 列前进,

往日的风采难以再现,夫妻间的性爱生活变成例行公事,没有激情、没有享受,长此以往,男人出轨,只是时间问题。而你对他

的吸引力,也一天不如一 天,也许在他心目中,你已经是个“黄脸婆”了!connubial女性私密缩阴紧致精油,让你做“紧女人”。

只做“紧女人”(图1)
 

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