男盆友秒射1分钟，但是我却很满足

假如男盆友只能1分钟，该如何改善？让彼此的性生活更性福呢？

让他对你进行30分钟的全身亲吻和抚摸，给你们的前戏时间是30分钟。如果丁丁不做活塞摩擦运动，是很难30分钟石更的。所以这30分钟，女生就全身心地让自己“勃起”。

每个女人敏感方式有所不同，因此在做爱的技巧方面需要双方不断磨合和摸索。在双方都愿意尝试的情况下，通过使用情趣玩具刺激女性的性敏感区域的神经，使之迅速唤醒性欲望达到性兴奋点，也是不错的解决方法。

性玩具可以为性爱添加色彩和乐趣，千万不要认为这是不好的事情。尝试各种类型的性玩具会给你们的性爱带来意想不到的惊喜。抛去对它们的偏见，一旦开始尝试，你就会发现其中的有趣之处。

性爱并不是从上床开始的。尝试用不同的形式开始你们的浪漫性爱。比如一起跳舞或参加健身课，或是来次浪漫的海边散步或烛光晚餐。长久的相伴并不说明你们不再需要浪漫，两个人一起的活动是增加亲密感和互动的最好方式。