大家在日常生活当中，要注意男性抑郁的出现，很多的男性会出现抑郁的情况，严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种现象的出现，而且要注意身体的调理方法，有效的增强营养，更应该注意合理进行保健，那么，4种食物也是性欲的杀手。
4种食物也是性欲的杀手 1、红肉：过多的红肉，可以失衡男人的天然激素水平下降，使之更难得到激发。 2、酒精：虽然酒精可以使人產生生理需求，但过多饮酒会造成麻烦，反而灭了性致，所以绝对不要放纵。 3、大豆：儘管大豆是蛋白质的重要来源，有太多的大豆会影响你的性欲，因为它会降低你体内的睾丸激素水平和降低精子数量，所有这些都会降低性欲。 4、巧克力：巧克力绝对是令人愉快的，因为它充满了大麻素和苯乙胺，两种成分，导致人体释放的激素快乐，但可可中还含有令人昏昏欲睡的成分，会降低欲望。 提高性欲可试试5个方法 计划更多夫妻约会。每逢周末，夫妻总是窝在家中看电视、上网，这会扼杀性欲。如果夫妻有更多的周末约会，一起走出去，来次老式约会，看场电影或外出就餐，有助于重燃浪漫，重温初恋的温馨。为了“夫妻约会”能顺利进行，孩子可交给保姆、家人照看。 更换避孕方式。激素变化严重影响性欲，而避孕药会减少体内睾丸激素的产生，进而降低性欲。某些避孕药还会导致性交疼痛。因此，与医生商量，换一种避孕方式可能有助于改善性欲。 查查其他药物。除了避孕药之外，某些处方药可能导致性欲降低的关键原因。比如降压药、制酸剂（治疗胃食管反流病）、抗焦虑药物和抗抑郁药等。如果某药物最可能是罪魁祸首，那么不妨与医生商讨，更换另一种副作用更小的药物。 |
