大家在日常生活当中,要注意男性抑郁的出现,很多的男性会出现抑郁的情况,严重的影响到了他们的身体健康,平时大家需要注意这种现象的出现,而且要注意身体的调理方法,有效的增强营养,更应该注意合理进行保健,那么,4种食物也是性欲的杀手。 4种食物也是性欲的杀手 1、红肉:过多的红肉,可以失衡男人的天然激素水平下降,使之更难得到激发。 2、酒精:虽然酒精可以使人產生生理需求,但过多饮酒会造成麻烦,反而灭了性致,所以绝对不要放纵。 3、大豆:儘管大豆是蛋白质的重要来源,有太多的大豆会影响你的性欲,因为它会降低你体内的睾丸激素水平和降低精子数量,所有这些都会降低性欲。 4、巧克力:巧克力绝对是令人愉快的,因为它充满了大麻素和苯乙胺,两种成分,导致人体释放的激素快乐,但可可中还含有令人昏昏欲睡的成分,会降低欲望。 提高性欲可试试5个方法 计划更多夫妻约会。每逢周末,夫妻总是窝在家中看电视、上网,这会扼杀性欲。如果夫妻有更多的周末约会,一起走出去,来次老式约会,看场电影或外出就餐,有助于重燃浪漫,重温初恋的温馨。为了“夫妻约会”能顺利进行,孩子可交给保姆、家人照看。 更换避孕方式。激素变化严重影响性欲,而避孕药会减少体内睾丸激素的产生,进而降低性欲。某些避孕药还会导致性交疼痛。因此,与医生商量,换一种避孕方式可能有助于改善性欲。 查查其他药物。除了避孕药之外,某些处方药可能导致性欲降低的关键原因。比如降压药、制酸剂(治疗胃食管反流病)、抗焦虑药物和抗抑郁药等。如果某药物最可能是罪魁祸首,那么不妨与医生商讨,更换另一种副作用更小的药物。 |