放置节育环时应注意的事项，这两个方面特别重要

推荐：优优发布时间：2021.06.24阅读（）

放置节育环是许多女性朋友选择的一种避孕方法，效果仍然很好，但在同一房间内夫妻应注意第一圈后2周内不洗澡，同一间房不应太频繁等；饮食也特别重要，应合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养、均衡饮食为原则。

放置节育环时应注意的事项，这两个方面特别重要(图1)

一.第一圈妇女之后在同一房间内应注意的事项

1.禁止在两周内同住一间房，以避免节育环脱落或其他情况，这是上环后更重要的注意事项，必须注意。同时，也要注意个人卫生以避免感染。此外，戒指后两周内不能洗澡。

放置节育环时应注意的事项，这两个方面特别重要

2.注意同一房间前后的清洁，以保持外阴清洁。

3.不要在同一个房间里太频繁。

4.固定住房伙伴"。

二.上环后饮食注意事项

戒后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食物，还可多吃豆类、增加蔬菜和新鲜水果，一般通过上述饮食调理，可有效防止人体因释放环后产生的副作用而产生的身体消耗。

戒环后，身体饮食应以合理的营养摄入量为基础，以合理的营养为基础，以均衡的饮食为原则。根据"中医内经"，五粮五益，五菜五果，是符合现代观点的均衡饮食原则。

上环后几种简单可行的食品处理方法

1.三棱莲子：莲子煮成三棱，具有健脾补肾益气的功效。

2.黄芪龟汤：益气养阴，养血。

3.枣山药银耳冰糖汤：具有滋阴、补血、益肺、益气的作用。

4.山药仁柿子饼粥：山药双益气阴，扶正益气，苦参果仁湿热抗癌，柿子饼滋润肺，除瘤。

5.枸杞五极汤：滋补肾阳，益气补血等功效。

6.枸杞银耳冰糖汤：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生精等。

7.炒血豆腐：具有补气补血、解毒等功效。